Autentikus személyiség

életöröm, önreflexió, önismeret, hitelesség, harmónia, érettség, kifinomultság, hasznosság, áramlat, tudás

  • Autentikus személyiség,  Béketeremtés,  Proaktivitás

    Coaching

    A módszer lényege, hogy  az emberekből a legjobbat hozza ki, mert segít feltárni és tudatosítani a bennük lévő  képességeket, készségeket, fontosságokat, értékeket, szükségleteket. Amire figyelünk, amiről beszélünk alakítja a valóságunkat. Ha jó életet akarunk élni, minél több jót kell beletenni az életünkbe. A panaszkodás, hibáztatás, gyűlölködés, aggodalom, félelem, tehetetlenség nem jó. Ha mindig erről beszélünk, ezen gondolkodunk ezzel van tele az életünk. “Ha gödörbe vagy, ne áss tovább!” tartja a mondás, és valóban ez a legfontosabb első lépés néha. Kimászni a gödörből, vagy ha ez még nem lehetséges, legalább annyit megtenni, hogy felemeljük a fejünket, mert így  megláthatjuk mindig van út felfelé. A coachingban az erősségekre, pozitívumokra koncentrálunk, és megoldásra cseréljük a problémát. Pozitívan szemléljük…

  • Autentikus személyiség,  Béketeremtés

    Boldogságot tanítok, találd ki, hogy mi vagyok!

    Két éve kezdtem el a Boldog Asszonyok Projektemet, és annyi munkaórát, lelkesedést, hitet, erőfeszítést, tudást tettem az elmúlt két évben bele, hogy csak ámulok, amikor végigtekintek rajta. Nem tudatos tervezés, vagy átgondolt marketing inspirált, erre a sok munkára, bár természetesen terveztem tudatosan, és igyekeztem a marketinget is felhasználni, mégis egy varázslatos érzés vezetett leginkább, amit lelkesedésnek hívunk. Mindig is lelkes, vidám, optimista ember voltam, de amióta munkaként, heti nagyon sok órában foglalkozom azzal, mitől leszünk boldogok, számomra is felfoghatatlan módon változok én is, és az életem is. A nyáron például, véletlenül új irányt vett a szakmai pályafutásom, ugyanis a segítőimmel kidolgoztunk egy olyan tananyagot, amely lefedi a life coachok képzésének tematikáját,…

  • Autentikus személyiség,  Béketeremtés

    28. házassági évforduló

    Ma van a 28. házassági évfordulónk. Három éve bővebb családi körben zeneszó mellett ültük meg az Ezüstlakodalmunkat, de még az elmúlt három évben is történtek velünk olyan dolgok, amikre azt mondtam: “Ezt nem hiszem el!”, vagy “Na erre nem számítottam!”, esetleg “Fogyóban a türelmem!” Huszonnyolc év egy házasságban elég jó móka, annak ellenére, hogy még végiggondolni sem tudom, – de szerintem nem is érdemes -, hányszor éreztem úgy, én ezt nem csinálom tovább, elegem van. Pedig nagyon jó házasságban élek, egy kedves, szorgalmas, okos férjjel, három nagyszerű gyermekkel, és mindennel, amit valaha megálmodtam. Mégis el-el kap a hiszti néha, és tudom a férjem is szokott a tűréshatárán mozogni velem kapcsolatban.…

  • Autentikus személyiség

    Gondoljanak egy citromra!

    Amióta abból élek, hogy megosztom másokkal a megfigyeléseimet, gondolataimat, tapasztalataimat, még több időt töltök gondolkodással, és más emberek, helyzetek megfigyelésével. Már régen szemet szúrt az embereknek az a típusa, akinek látszólag minden rendben van az életében, mégis mindig van valami problémája. Leél egy mások által jónak tartott életet, úgy hogy közben folyamatosan rosszul érzi magát. A kívülállók nem értik mi a baja, hiszen sokan boldogan cserélnének vele, de ő napról napra, csak a negatív dolgokra tud figyelni, így megkeseredik, megsavanyodik körülötte minden. Én úgy képzelem ezt el, mintha az életünk száz százalékát tíz egyenlő részre osztva, kilenc rész teljesen rendben lenne, de állandóan a problémás tizedik résszel lennénk elfoglalva. Az…

  • Autentikus személyiség

    Hogyan lehet a hátrányból előny?

    Coachként gyakran találkozom olyan emberekkel, akiknek meggyőződése, hogy egy hátrány egész életre szól, azon nem lehet változtatni, sőt a helyzet idővel egyre rosszabbá válik. Tipikus esete ennek, amikor valaki szegény családba születve, felnőttként is szegénységben él, és a gyermekeit is ezzel a nehéz batyuval indítja útnak. Rendszerint olyan mondatok kerülnek be, ebbe a nehéz batyuba, hogy “Sajnos mi szegények vagyunk, ezért hiába okos a gyerekünk, nem tudjuk a továbbtanulását támogatni. Így marad ő is képzetlen, és szegény, pedig sokra vihette volna” A másik gyakori önsorsrontó mondat és gondolat “Ezen a vidéken nem lehet boldogulni. Örül az ember, ha közmunkára behívják, ha ez sincs, marad a segély, abból pedig, csak éhen halni…

  • Autentikus személyiség

    Három kívánság

    Ha családosként, szülőként kifogná az aranyhalat, mi lenne a három kívánsága? Sokan gondolkodás nélkül pénzt kérnének. Főleg akik szegénynek tartják magukat. Gyakori kívánság még az egészség, mert az közmegegyezés szerint nagyon fontos. Mit szeretnénk harmadiknak? Mindenki azt, ami neki a leginkább hiányzik.  Sokan hiszik – köztük én is -, aki nem a hiány állapotából kér, az jobban jár. Megszokott, elfogadott, elterjedt szemlélet a problémával foglalkozni, azt kérni, ami hiányzik, küzdeni, erőlködni, szenvedni. Pedig van jobb, könnyebb, örömtelibb út! Az elfogadás útja. Ki szokott áldást, békességet, hálát, szeretetet, boldogságot kérni? Mi, akik ismerjük, és használjuk a szavak erejét. Mi, akik az elfogadás útján járunk.              

  • Autentikus személyiség

    A könyvek az élet kis pénzen vett nagy ajándékai

    A könyvek, már gyermekkorom óta, a legjobb barátaim. Vigasztalnak, nevelnek, segítenek, szórakoztatnak, pihentetnek. Nem is tudok hirtelen kedvenc könyvet mondani, mert sajnálnám azokat, amik kimaradnak. Van egy régi fényképem, és egy régi vágyam: egyszer megcsinálom ezt a kis kuckót magamnak, hogy kipróbáljam, tényleg olyan jó lenne-e itt olvasgatni.Az életem nagy ajándékának tekintem az olvasást, és ugyanolyan boldoggá tesz az is, hogy 2015 óta, én is szerző lehetek. Néhány éve, – a magam szórakoztatására – írogatni kezdtem. Aztán egyszer csak megszületett a SZÓVARÁZS, majd néhány hónapon belül a SZÓVARÁZS KOLOMPÁRÉKNÁL. Ezek a könyvek olyan regények, mesék, sztorik, történetek, amik segíthetnek boldogabbá válni. Szinte észrevétlenül adják át a szakirodalommal is alátámasztott információkat.  Egy kis tudás+egy kis szórakozás=…

  • Autentikus személyiség

    BoldogAsszonyok KerekAsztal

    Már egy fél éve találkozgatunk keddenként az irodámban. Szeretem a keddeket. És szeretem a kérdéseket is. Vajon miért éppen egy kerek asztal körül ülünk le beszélgetni minden hónap első keddjén 17.00 órától? Ilyenkor BoldogAsszonyok KerekAsztalt tartunk, Berettyóújfaluban a Kálvin tér 8. szám alatt lévő WordMagic Coach és Mediátor Irodában. Amikor fél évvel ezelőtt döntöttem erről a programról több érvem is volt mellette. De vajon mások mit gondolnak erről? Érdemes-e minden hónap első keddjén, BoldogAsszonyok KerekAsztalt tartani? Honnan jött az ötlet, és miért szánja rá magát valaki, hogy ilyen programot hirdessen? Anyagi oka lenne? Ó, nem. Ez a program teljesen ingyenes, és terveim szerint az is marad. Akkor miért? Reklám? Dehogy,…

  • Autentikus személyiség

    Egy év, egy nap mérlege

    Ennek a weboldalnak a szerkesztését 2014. 10. 24. napján kezdtem el. Azért fogtam hozzá, mert a felmérések szerint mi magyar nők vagyunk a világon a legboldogtalanabbak. Fő célom a magam módján hozzájárulni  ennek az állapotnak a megszüntetése, vagy legalább a javítása érdekében. Kopp Mária professzor asszony munkássága alatt óvott bennünket a boldogtalanság, bizalmatlanság káros hatásaitól, és sokan mások is teszik a dolgukat hasonló céllal. Én egy évvel ezelőtt foglaltam le a tárhelyet, majd munka után esténként és éjszakánként készítettem el a www.boldogasszonyok.hu oldalt. Az elmúlt egy évben és egy napban nagyon sokra haladtam. Új képesítéseket szereztem, nyitottam egy irodát, és befejeztem egy könyvet, melyről többet is olvashatnak a:  http://www.boldogasszonyok.hu/nyitolap/szovarazs/ oldalon. A nyár óta pedig írom ennek a könyvnek a…

  • Autentikus személyiség

    Life Coach vagyok

    Tegnap vizsgáztam, Life Coach vagyok. Kalandos út vezetett idáig, sokszor rácsodálkozom mennyi jót tartogat az Élet, ha el tudjuk fogadni. 2013 decemberében hagytam abba a tanítást, és a Bihari Gyerekesély Irodában kezdtem el dolgozni közösségi és ifjúsági koordinátorként. Ha kétszáz állás közül kellett volna egyetlenegyet választani amit a legjobban szeretnék, akkor is ezt választottam volna. Közösségi Házak, Roma Családmentorok, Anya Mesélj, Játssz Velem Játszótárak, Családi Körök, Közösségi Programok, Nyári Tábor, Kollégiumi Felzárkóztatás, Pályaválasztási programok tartoznak hozzám. Járom Bihar huszonkilenc települését, sok emberrel beszélgetek. Tökéletes munka, nagyon szeretem. Egy probléma van csak, hogy pályázati forrásból működik, így 2015. április 30-ig tart. Tudom ilyenkor az emberek általában szomorúak, arra gondolva, hogy minden…